“良友讲坛”第134期——中医养生穴位保健 健康生活和美家庭
时间:2017-03-29   来源:  字体显示: 阅读:2033 次  

中医养生保健与中医药学是中国古代科学的瑰宝,凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,为造福人民健康生活构建和美家庭作出了重要贡献。3月28日下午,省粮食局第134期《良友讲坛》邀请了福建医科大学附属第一医院中西医结合科主任医师陈金雄作《中医养生穴位保健 健康生活和美家庭》的专题讲座。

陈主任采用清晰的图解从人体经络的组成、十二经脉的走向和交接规律、人体常用保健的十个穴位(足三里、肾俞、三阴交、内关、涌泉、关元、天枢、中脘、合谷、委中)的位置、取穴法以及按压方法和功效,耐心地回答问题,细心地对现场的每一个人进行手把手地讲解与指导。大家从中受益,对中医养生”的理念和日常“穴位保健”操作有了进一步的认识,自觉养成每天坚持按压保健穴位的习惯,从而以健康的体魄、充足的精力、饱满的热情投入到工作和生活中去,愉快地工作,健康幸福地生活。


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